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小米燕麦粥吃多是不会胖的 ， 虽说不会变胖，但还是得适可而止才行 。小米燕麦粥非常养生保健，不但拥有了能降低血压和血脂以及胆固醇 ， 能预防心脏病和大肠癌的燕麦，而且还有非常健康的食品被誉为代参汤的小米粥 ， 这样搭配能够给我们人体带来很好的效果 。
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