文章插图
1、注意用眼时间
2、坚持正确的坐姿
3、良好的用眼环境
4、保持眼睛湿润
5、正确配镜
6、保证充足的睡眠
7、加强体育锻炼
【视疲劳怎么办？做好以下八点 怎样改善视疲劳】8、经常做眼保健操
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