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经常性的训练 ， 我们大部分人演讲不好或者紧张，最主要的原因是我们缺少锻炼的机会 。因而我们要抓住演讲的机会，平时师生间的交流，学校举办的活动 ， 都是很好的训练平台，我们要珍惜这些机会 。
【讲话如何克服紧张 讲话如何克服紧张情绪】
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