肝火旺睡不着怎么办 肝火旺为什么睡不着


肝火旺睡不着怎么办 肝火旺为什么睡不着

文章插图
【肝火旺睡不着怎么办 肝火旺为什么睡不着】1、均衡营养
2、调整作息
3、适当运动
4、调整心态

    推荐阅读