红小豆和小米能煮粥吗
【红小豆和小米能煮粥吗】可以，红小豆和小米一起煮粥，不仅营养丰富，还有祛湿、补血、养胃等功效 。赤小豆，又名红小豆 ， 有消除水肿、解毒排脓、降压降脂、通肠润便等作用 。小米，又称为粟，北方称谷子，有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒 。治脾胃虚热等作用 。
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