文章插图
随着人们对自身要求的不断增高以及减肥人群的不断增多，针灸减肥方法逐渐被人们所认识，现在已经有越来越多的人开始认可这种减肥方法，但是你知道吗?针灸减肥也是有一定的误区的 ， 下面就一起来看下针灸减肥最常犯的五个错误 。
方法/步骤
贴耳针时不能洗头 。贴耳针时不是不能洗头 ， 而是要注意尽量不要沾湿耳朵 。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性 ， 若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头 。
针扎越多越好 。有很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针 ， 顾客也感觉针扎得多就是效果好 。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴 ， 对减肥真正有作用的就那十几个穴位 ， 别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果 。
效果天天都能够看见 。有的人本身超重不严重 ， 因此减肥的效果也不那么显而易见 。减肥效果还与是否全身减肥有关 ， 一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点 。除此之外 ， 减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大 。
针灸容易感染 。针灸用的针都很细小 ， 对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外 ， 其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题 。
针灸减肥一劳永逸 。针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态 。医生建议 ， 一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗，是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平 。
注意事项
【女人针灸减肥要避开的致命陷阱 针灸减肥注意什么】
推荐阅读
- 西瓜籽怎样培育成苗 西瓜籽怎样培育成苗要多久
- 集中隔离时间起止如何计算 集中隔离要隔离多久
- 挠脚心为什么要绑住脚趾
- 大同哪些情况不需要办理养老保险关系转移？ 大同社会养老个人保险
- 在山西省内换工作需要转移养老保险关系吗？ 山西省内养老保险转移流程
- 女人应该怎么瘦脸呢？ 女生如何瘦脸?
- 想要瘦腰应该怎么办呢 想瘦腰什么方法最有效
- 懒女人必学的床上瘦身运动 懒人床上减肥法
- 大同医保要交多少年？ 大同今年医保交多少钱
- 太原身份证首次办理需要什么材料 太原身份证办理时间