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不知道是不是最近工作很忙 ， 总是加班的原因，最近每天早上起床，照镜子时我总隐隐觉得脸部有些浮肿，我趁着周末赶紧去看了医生，医生告诉我这是因为我体内平衡紊乱，给了我许多瘦脸的建议 。
方法/步骤
【脸部说是水肿，该怎么瘦脸 脸面水肿怎么回事】建议一：夜晚不要使用太亮的灯 。长期处在光线下 ， 会使身体有一种紧张感，影响了睡眠质量 ， 从而容易导致水肿 。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方 。
建议二：洗澡时不要用过热的水 ， 不要饮用咖啡类刺激性饮料 。因为水温和咖啡等都会刺激你的神经活动，从而影响瘦脸 。
建议三：听轻快些的音乐 ， 少去迪吧等场所 。低重音的音乐会使人的神经无法放松，脸部水肿，更不会有瘦脸效果 。
注意事项
工作忙碌或生活不规律是导致脸部水胖的一个重要因素 。我们要想有一个美丽的脸型，远离水肿型胖脸，必须合理饮食和休息 ， 保证我们的生活质量 。要不然，过度的紧张和繁忙很容易让我们的脸胖起来 。
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