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1、雪莲果和胡萝卜去皮，滚刀块 。排骨焯水 。共炖，调味即可
【雪莲果炖排骨怎么做 雪莲果炖排骨的功效窍门】2、雪莲果另 含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力；有强身健体的功效 ， 也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚 。
3、雪莲果果寡糖含量是干物质的60-70%；雪莲果的果寡糖含量是所有植物中最高的；果寡糖能促消化，调理胃肠道；是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子；调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿?。煌ū恪⒎乐蜗铝 。唤祷鹎宥尽⒎乐蚊骛濉荡惶岣呙庖吡?。
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