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泡澡对于人体是有益的选择，每周应该进行两次泡澡 。如果天天泡澡，会伤害皮肤的角质层，使皮肤变的越来越干燥，而且出现一定的瘙痒 。但是经常泡澡对人体有一定的好处，例如可以加快人体的血液循环，可以清除皮肤上的污垢，还能够提高人体新陈代谢的能力 。经常泡澡还能够提高人体的睡眠质量，能促进和改善微循环 ， 改善因寒冷而导致的手脚过度寒凉等情况，所以应该经常进行泡澡 。但是如果天天泡澡 ， 会对皮肤产生一定的副作用，所以一周泡两次最为合适 。
【多久泡澡一次合适 泡澡一次时间多久为好】
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