为什么不能天天喝豆浆 每天喝豆浆的功效与作用


为什么不能天天喝豆浆 每天喝豆浆的功效与作用

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【为什么不能天天喝豆浆 每天喝豆浆的功效与作用】1、豆浆属于大豆类食物 , 含有的蛋白质高,喝多了容易引起消化不良,出现腹胀,腹泻等不适症状 。
2、每天喝豆浆,容易使患者体内的尿酸升高,引发痛风等症状 , 豆制品喝多了又不爱喝水,非常容易导致结石的产生,喝多了也会增加肾脏的负担,影响体内雌激素的作用,影响身体的健康,豆浆虽好,但也要注意饮用的量,隔一天喝一杯最好 。

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