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炒花生芽前可焯水，也可不焯水，视个人饮食习惯决定 。
1、焯水：花生芽由两部分组成，分别为芽和根茎，这两个部分差别很大，一起烹饪成熟度会有差别，也容易影响花生芽的口感，因此建议花生芽在食用时先焯水一下 ， 使花生芽和根茎都有一定的成熟度，可以减少花生芽和根茎的成熟时间差，使口感更好 。
2、不焯水：花生芽清洗后，快速翻炒 ， 这样料理出来的菜肴非常鲜嫩，因此，炒花生芽前可以不需要进行焯水处理 。
发花生芽的具体步骤：
1、将饱满、优质的花生洗净，用凉白开浸泡12到24小时 。
2、将发芽盆和纱布放在水中煮制15分钟，完全杀菌之后捞出晾凉 。
3、将煮过的纱布铺在发芽盆上，喷上清水 ， 铺上浸泡过 ， 体积膨胀40%左右的花生 。
4、放在阴凉、阴暗的地方 ， 每天喷水4到5次，确保纱布湿润、不积水 。
5、静置8天左右即可食用，想早一点食用 ， 当花生嫩茎长出3厘米之后即可食用 。
【炒花生芽前用焯水吗 炒花生芽要炒多久】
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