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月经紊乱，持续时间长一直是很多女性困扰的问题 ， 月经持续时间长到底是怎么回事，下面我就来为大家介绍一下 。
【月经持续时间长是怎么回事 月经持续时间长是怎么回事呢】经验步骤：
- 第一，月经持续时间长可能是由于身体内分泌紊乱造成的 。平时生活饮食要有规律，锻炼身体放松心情不要有思想压力，保证充足的睡眠和积极乐观的心态 。
第二，可能是由于上火，炎症 ， 血热等因素引起的 。和吃辛辣的食物有很大的关系 。可以用点消炎药，在此期间不要吃辛辣的食物喝酒 。
第三 ， 可能是由于血小板减少性紫癫,再生障碍性贫血导致的月经持续时间长 。
注意事项：
月经紊乱 ， 持续时间长应该保持自己愉快的心情，保证充足的睡眠 ， 饮食要规律不要吃太过辛辣的食物 。
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