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芭乐可洗净后直接进行食用 ， 不用去籽 ， 这样吃能吸收芭乐的全部营养 ， 不会流失 。芭乐中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、钙、磷、铁等元素，营养价值极高 。
【芭乐怎么吃要去籽吗 红心芭乐怎么吃 需要去籽吗】
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