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【西红柿扒皮了还有营养吗 西红柿去皮吃营养会流失吗】
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有 。西红柿去皮后，其果肉中含有较为丰富的苹果酸、柠檬水、糖类、膳食纤维、维生素A、水分、维生素C等营养成分，吃后可促进胃酸分泌，帮助消化，提升食欲，加快肠胃蠕动，而且去皮后的西红柿口感更好 ， 柔软多汁，酸甜可口 ， 跟吃水果一样 ， 但从营养价值角度来看，最好是连同皮一起吃西红柿更好 。
番茄即西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物 ， 体高0.6～2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏 ， 叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2～5厘米 ， 常3～7朵花，花萼辐状 ， 花冠辐状，浆果扁球状或近球状 ， 肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季 。番茄原产南美洲，中国南北方广泛栽培 。番茄的果实营养丰富，具特殊风味 。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏 。
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