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用料：胡萝卜适量、冰糖1块 。
1、胡萝卜去皮洗净 。
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2、切片放入砂锅中 ， 放入冰糖 ， 煮10分钟 ， 泡30分钟 。
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3、捞出控干水分 。
【胡萝卜干的晒制方法】
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4、放入水果烘干机温度70度，烤12小时 。
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5、将烤干的胡萝卜片保存即可 。
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