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1、预防孕期便秘、增强食欲 。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用 。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充 。
【李子的功效和作用孕妇 李子对孕妇的功效与作用】2、预防孕期皮肤变差 。李子有很好的美容养颜功效，孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差，同时对宝宝皮肤发育也有好处 。
3、预防孕期贫血 。李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者也可以食用 。
4、降压、止咳、祛痰 。李子具有清肝利水的作用，对治疗肝硬化腹水大有益处;降压、止咳、祛痰;生津、止渴、除热 。
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