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莲蓬吃多了会导致身体的寒气过于重 。特别是对于女性朋友来说，不仅会导致肠胃功能絮乱 。莲蓬除了具有清热解毒的效果之外，它还含有很丰富的蛋白质 。但是我们身体一天所需的影响物质是有限的，不应一次摄入过多的营养物质 。
【莲蓬吃多了有什么坏处 多吃莲蓬有害吗】
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