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减掉啤酒肚的方法是戒掉啤酒，增加运动，控制饮食的摄入 ， 尤其是对于油炸的、含糖型的食物，如果吃的过多会进一步造成能量蓄积是不利于消除啤酒肚的 。
啤酒当中含有丰富的酒精，而1克酒精是能够产生7千卡的热量 ， 啤酒当中会含有丰富的能量 ， 如果继续饮用啤酒会造成过多的能量以脂肪的形式储存在体内，进而会加重啤酒肚而不利于消除 。
【如何快速减掉啤酒肚 怎样快速减掉啤酒肚】
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