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如果摄入的面粉不多 ， 没有超机体代谢所需要的总量时就不会导致发胖 。因此面粉会不会导致发胖 ， 主要看吃面食的量，但是面食是人体主要的营养物质 。吃面食要控制好量，要有一定的限度，如果摄入面食过多 ， 肯定会导致发胖 。
面食中的主要成分是淀粉，淀粉摄入到体内经过消化分解会转化成葡萄糖，是人体的主要营养物质，也是人体消化供能等主要物质 。至于面粉会不会导致发胖主要收入面粉的总量，如果摄入面粉的总量过多，超过机体每天活动及日常生活需要消耗的总热量时，就会导致多余的热量在体内堆积，转化成脂肪，储存在体内就会导致发胖 。
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