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咳嗽时饮食宜清淡，勿食辛辣肥腻之品，以防化热伤阴，可多食一些百合、红梨、蜂蜜等润肺之物 。秋冬季节早晚温差较大，应注意保暖防寒 。锻炼时要多补充水分 。
【咳嗽时要忌吃什么宜吃什么 咳嗽忌吃和应该吃什么】咳嗽是气管内分泌物刺激神经引起的人体保护性机制 ， 通过咳嗽清除异物和分泌物保持气道的畅通 。一般咳嗽可分为感染性咳嗽和非感染性咳嗽，感染性咳嗽见于支气管炎、肺炎等，细菌病毒侵入气管和肺泡，人体启动免疫系统在气管内杀灭、清除病原体；非感染性咳嗽如过敏性咳嗽、哮喘，主要是过敏反应释放免疫因子如组胺使气管平滑肌收缩导致的 。
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