【天山雪桔营养价值高吗 天山雪桔副作用】
文章插图
天山雪桔营养价值很高，在100克可食的部分中，它的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍 ， 磷的含量是梨的5.5倍 ， 维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍 。
天山雪桔果肉和果汁中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、拘椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等 。天山雪桔中的多种有机酸和维生素对调节人体新陈代谢等生理机能有好处 。
推荐阅读
- 水煮蛋的营养
- 纯奶的营养成分主要看什么 纯牛奶的营养是什么
- 猪大肠有什么营养 猪大肠有什么营养作用
- 黄瓜的营养成分有哪些 黄瓜的营养物质有哪些
- hmo是什么营养成分 hmo在奶粉中的作用
- 面包隔夜还能吃吗 面包隔夜还能吃吗有营养吗
- 营养损失的方式有哪两种 营养损失的方式有哪两种类型
- 营养师要考些什么科目 营养师证都考什么科目
- 咸鸭蛋蛋白发黄能吃吗 咸鸭蛋蛋白发黄能吃吗有营养吗
- 苞米面粥有营养吗 玉米面粥有营养吗