吃什么水果对肝脏好
肝脏是人体解毒的重要器官，肝脏出问题会影响到全身健康 。对肝脏有利的水果如下：
1、葡萄：
【吃什么水果对肝脏好】特别是深紫色的葡萄，可有助于肠道内黏液的组成，清除体内垃圾，有较好的排毒效果 。
2、无花果：
无花果内含有大量的有机酸和多种酶 ， 这些元素进入体内，不仅可以保肝解毒 ， 还能清热润肠，提高消化能力 。
3、荔枝：
荔枝是中国南部亚圌热带的果树，荔枝皮通常为鲜红色和紫红色 ， 吃荔枝可以改善人体的肝功能，促进人体加速排毒 。
4、桔子：
含有大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质，食用得当，能补益肌体，特别是蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化 。
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