文章插图
能量和热量不是一个概念 ， 不能混淆 。食品配料表中能量高一般不会导致发胖的 ， 能量指的是该食品100g所含的能量值，再说，这种食品一般不会多吃的 ， 也是人体所必须的能量 。脂肪也是指该食品所含的脂肪值 。在产品的外包装上国家规定必须标注的营养成分表 。能量和四大营养元素指的是脂肪、蛋白、碳水化合物和钠 。
食物含能量，这些能量如碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素 。只进去以后 ， 在身体内经过多种氧化作用 ， 产生热量 。人体每时每刻都在消耗能量，它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动 。热能过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来 ， 时间久了，身体就胖起来了 。
【配料表上的能量是热量吗 配料表的能量是卡路里吗】
推荐阅读
- 关于勇气和魄力的名人名言
- 清明节的习俗都有哪些
- 竹子的外形特征
- 三层实木地板的优缺点
- 润笔是什么的雅称
- 高楼上一闪一闪的红灯是什么
- 桑葚干的制作方法
- 建邺是现在的哪个城市
- 水煮蛋可以放微波炉加热吗 煮熟的水煮蛋可以放微波炉加热吗
- web前端属于ui吗 前端和UI的区别