孕妇为什么要多吃豆芽 孕妇可以多吃豆芽吗?


孕妇为什么要多吃豆芽 孕妇可以多吃豆芽吗?

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【孕妇为什么要多吃豆芽 孕妇可以多吃豆芽吗?】豆芽含有丰富的植物蛋白,大量的维生素c,和食物纤维等等各种营养元素,能够及时的修复生产后对子宫的损伤,因为维生素c能够有效增加准妈妈血管的弹性和韧性的程度 , 防止产后出血,还能够改善便秘的症状 。

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