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很多都市女性长期偏食挑食，饮食结构少而精 ， 就造成了铁的总摄入量不足；长期使用劣质美容、护发等用品，也会令女性的血铅水平增高，抑制含铁酶的活性，阻碍血红蛋白的生成；另外，孕前患有慢性失血性疾病 ， 像月经量过多 ， 都要特别注意自己是否患有缺铁性贫血 。
贫血其实并不遥远，为了胎儿的健康发育，我们在孕早期开始，就要注意一般从富铁饮食中进行补铁了 。到了在孕中期和孕晚期，不仅孕妇自身对铁的需求量大大增加，正在发育的宝宝和胎盘更需要补铁来供应 。
【孕妇什么时候补铁 孕妇什么时候补铁?】这两个阶段的具体补铁的形式和时间，就视个人自身缺铁情况而定 。在孕检的时候，如果医生建议补铁就可以适量补充了，但补铁剂不宜吃的太久 。一般服用半个月左右就应该去医院检查一下补铁的情况 ， 补回正常水平就要停用了 。
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