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蜂蜜是营养丰富的天然食品，也是最常用的滋补品之一 。蜜蜂从开花植物的花中采得花蜜在蜂巢中酿制的蜜，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外，还含有多种维生素、矿物质和氨基酸 。长期食用蜂蜜可以护肤美容、抗菌消炎、促消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等 。本人一直在吃寿乡食客的葛粉，已有一年多时间了，都没换过别家的 。另外 ， 蜂蜜、葛粉滋养皮肤的效果的确蛮好，搭配一起吃，坚持服用半年就能看到效果 。
葛根粉，也称葛粉，分为葛根淀粉和葛根全粉 。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉 。
【葛根粉和蜂蜜能一起吃吗 葛根粉跟蜂蜜可以一起吃吗】
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