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豆浆和蜂蜜不宜一起冲食,豆浆蛋白质含量比牛奶还高 ， 而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收 。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服 。
【蜂蜜豆浆可以一起喝吗 豆浆可以与蜂蜜一起喝吗】
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