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1、做饭时：根据每个人的饭量，不要做饭过多 。特别是夏天 ， 一旦剩下饭食，就会馊 ， 最终往往都是浪费掉，多可惜 。
2、吃饭时：根据自己的食量，能吃多少，就盛多少 ， 如果盛得过多，吃不完，就会剩饭，此时，家庭之间应相互理解，帮助把剩饭吃完，不可浪费 。
3、吃完后：如果实在吃不下 ， 又留有剩饭，可以喂喂家中的宠物，但决不能白白倒掉 。
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