保护眼睛的方法
【保护眼睛的方法】1、不在光线过强、过暗的环境下看书;
2、不在晃动的车船上看书;
3、不能直视光线过强的发光体;
4、保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;
5、不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸结合;
6、近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴;
7、已经近视最好配合有效的治疗手段,提高自身视力、控制电视发展 。
8、平时多做户外运动 。
推荐阅读
- 赵一曼怎么死的
- 一个人的七夕个性签名 2022有点悲伤难过的七夕签名
- 最简单的网名 简约好听的网名大全
- 鑔怎么读 鑔的拼音是什么
- 电脑屏幕保护时间怎么设置
- 酿造醋和配制醋的区别是什么
- 激励年轻人的格言
- 90后的悲伤个性签名 爱你好不容易都别劝我放弃2022
- 最绝望伤感离别的说说
- 鑔字的意思 鑔是什么意思