板栗嘌呤高吗
板栗的嘌呤含量每一百克含34.6毫克，属于中嘌呤食物，建议痛风病人在病情发作期少吃或不吃 。低嘌呤食物是指每一百克食物含嘌呤小于25毫克的食物 。
嘌呤是核蛋白的组成物质，是尿酸的来源 ， 通常嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出 。高嘌呤食物的摄入是引起高尿酸导致痛风的关键，板栗属于中等嘌呤含量的食物，在痛风急性发作期我们不建议吃 。痛风的稳定期，我们可以适当的摄入，但不建议过多食用 。
【板栗嘌呤高吗】因此，高尿酸的患者不建议食用过多的板栗，以免引起痛风的急性发作 。
推荐阅读
- 沙巴消费高吗
- 藕里有嘌呤吗
- 2022年三伏天温度会很高吗 2022年三伏天温度有多高
- 含嘌呤高的蔬菜有哪些
- 2022年大暑的温度高吗 2022大暑温度多少
- 鸡与板栗淮山怎么做好吃
- 一万一年一千利息高吗
- 黑芝麻含钙量比牛奶高吗 什么人群适合吃黑芝麻
- 男生长腹毛代表什么 男生长毛了还能长高吗
- 牛羊肉里有嘌呤吗