女人补气血吃羊肉可以吗
女人补气血 ， 吃羊肉可以 。羊是纯食草动物，所以较牛肉的肉质要细嫩，容易消化 ， 高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少 ， 胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一 。
【女人补气血吃羊肉可以吗】羊肉是指羊身上的肉 ， 古时称为羖肉、羝肉、羯肉，为全世界普遍的肉品之一 。羊肉肉质与牛肉相似 ， 但肉味较浓 。羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少 。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，故被一部分人所冷落，其实 ， 一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味 。
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