篮球的玩法
篮球有无数种花样玩法,例如:
【篮球的玩法】1、手指转球:用两只手同时使球转起来容易把握转心球落到手指上,手指不要动摇,若有些偏可以通过调节手的位置来保持平衡,幅度不要太大 。
2、手臂转球:把球放到右手上 , 在抬高手 。让球顺胳膊滑下来,这时候主要是让胸把球转到左臂 , 主要靠胸肌的上半部 , 使球才走的平稳 。到左臂上再让左臂稍微下垂 , 球会顺势滚下去 。
3、手指拍球:找个绳套套在手上,使两手只能保持一定的距离 , 大概10厘米左右,这样手再拍时收由于另一只手的作用力不会摆起来,或分开很大距离 。
推荐阅读
- 用过的卫生纸是什么垃圾
- 简短一些温馨的说说
- 手机qq微云在哪里打开
- 天龙八部绑定的净云水怎么得
- 麦当劳的加盟条件及费用
- 厚德载福是什么意思
- 写给受伤的自己的话语 感情受伤的说说句子
- 对女人说的甜言蜜语
- 卫生间装修别忽略了卫生间的门
- 古代著名对联