藜麦花胶的做法
1、花胶和藜麦炖煮后都属于易消化食品，能均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、加速新陈代谢、辅助治疗等功效 ， 适于所有群体食用 ， 尤其适于儿童、孕产妇、学生、老年人等特殊体质和生活不规律人群 。长期食用，效果显著 。
2、花胶泡发备用
【藜麦花胶的做法】3、藜麦泡10分钟
4、把所有材料混合放入隔水炖盅炖2小时即可
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