洗完头一天就油怎么回事
1、不同牌子的洗发水换着使用
不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理 ， 能很好的减少头发上面的油脂 。
2、注意日常饮食调节
很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪 ， 才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食是必须要调节下的，多吃一些清淡的食物 。
3、调节生活习惯
头发爱出油除了与天生的体质有关外 ， 同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油的 ， 所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦 。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动 。
【洗完头一天就油怎么回事】4、多进行头部按摩
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环 ， 同时也能够减少油脂的分泌 。
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