谁知道青枣的热量是多少
【谁知道青枣的热量是多少】一斤青枣的热量为500到600卡左右 。
青枣是一种优良的热带，亚热带水果 。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化 ， 养颜美容等保健作用 。
青枣增强人体免疫力，含有大量的糖类物质 ， 主要为葡萄糖，也含有果糖，蔗糖 ， 以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖，阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，并含有大量的维生素C，核黄素，硫胺素 ， 胡萝卜素，尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能 ， 增强抗病能力 。
推荐阅读
- 石门洞：青山长河相依偎的美景
- 青取之于蓝而青于蓝荀子的意思
- 重庆退休了公积金怎么提取 这两种方式你知道吗
- 别具一格的青岛结婚习俗
- 暖心话给男朋友的
- 诸葛亮都曾经输给过谁
- 求秋子果酱的做法
- 广州为什么叫羊城，你知道吗
- 八国联军是谁打败的
- 宋江的原型是谁