喝咖啡的好处：
1、咖啡含有一定的营养成分 。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高 。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等 。2、咖啡对皮肤有益处 。咖啡可以促进代谢机能 ， 活络消化器官 ， 对便秘有很大功效 。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用 。3、咖啡有解酒的功能 。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外 。
4、咖啡可以消除疲劳 。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能 。
【喝咖啡会降低记忆力吗】坏处：在长期摄取的情况下 ， 大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致咖啡因中毒 。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏 ， 易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐 ， 失眠和心悸 。
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