材料：海参300克、荷兰豆100克、鸡蛋2个、蟹酱30克 。
调料：色拉油适量、葱15克、姜15克、豆瓣酱1汤匙、蒜蓉辣酱1汤匙 。
【海蟹酱如何吃】做法：
海参洗净头晚泡发好，氽水后沥干水份；大葱与姜切成碎粒，鸡蛋打发成蛋液，豆瓣酱、蒜香酱和蟹酱备好 。荷兰豆洗净撕边备用 。锅放水烧开后，撒入1汤匙盐 ， 将荷兰豆焯熟捞起，放入凉开水里泡一会 ， 沥干水摆盘 。另锅下油爆香大葱和姜碎，然后把豆瓣酱、蒜香酱、蟹酱放入 ， 继续爆香 。倒入海参翻炒入味 。然后把蛋液倒入，炒至蛋液凝固装盘 。
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