【桂圆的吃法】桂圆又称龙眼，其吃法有如下几种：
1、每晚睡前吃10个桂圆 ， 可养心安神，治疗心悸失眠；
2、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破 ， 用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗，可补脾生血，养心增智，老年人尤宜；
3、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个 ， 加适量白糖，空腹吃补脾养心，生血益气；
4、龙眼肉200克，加高梁白酒500毫升，泡1个月，每晚临睡时饮15毫升，可恢复疲劳安神定志；
5、桂圆肉20克 ， 放进300毫升的沸水浸泡约5分钟，为经常熬夜 ， 快节奏生活人士提神的首?。?
6、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用，经常食用可护肤养颜 ， 抗衰老，增强人体免疫力调节功能等 。
推荐阅读
- 桂圆煲汤到底用不用去壳啊
- 桂圆大枣怎么吃最好
- 桂圆的营养价值
- 桂圆地瓜姜能在一起吃吗
- 桂圆炖鸡是怎么炖的
- 桂圆多吃了会有什么害处
- 桂圆炖汤要剥皮吗
- 桂圆发芽可以食用吗
- 桂圆放年头久了会有毒吗
- 桂圆干煲汤要去壳吗