【鸡胸肉煮多久?】10分钟左右 。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉 。常见鸡肉 , 鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠 , 胸脯肉 。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富 , 能滋补养身 。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用 。
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