1、养成良好的个人卫生习惯：
（1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻 。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸 。
（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手 。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手 。
【关于卫生的小知识谁知道】（3）不要与他人共用水杯、餐具 。
（4）学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟 。如周围有呼吸道传染病病人时，应增加通风换气的次数 。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖 。
（5）每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部 。
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