1、古人一日两餐，第一顿饭叫朝食，又叫饔；
2、古人按太阳在顶空中的位置标志时间 ， 太阳行至东南角叫隅中 ， 朝食就在隅中之前，那个时刻叫食时 。依此推测，大约相当于上午九点左右；3、第二顿饭叫哺食，又叫飧；
【古人对三餐的别称】4、哺食一般是申时吃，所以《说文》说：“哺，申时食也” 。
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