【三伏天什么时候开始什么时候结束】每年入伏的时间不固定，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬 。也可用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期 。入伏后 ， 地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热，建议要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮 。
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