开龙脊源自中华武术，是与仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作 。其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱 。让脊柱灵活 ， 让动作协调 。而还有一种开龙脊则是拍照的姿势 。
【开龙脊是什么】抖音“雷小翼”是一个功夫大师 ， 视频里的功夫教程就是先教人开胯，才能健步如飞，如履平地 。经常说的一句“开龙脊与仿生技相结合” ， 也成为了一个梗，常被人在秀功夫或秀身体柔韧度等技能时评论使用 。其实初衷是教导大家锻炼用的 。至于是真功夫还是真搞笑，那就见仁见智了 。
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