１、打开门窗 ， 通风透气保证房间整体空气流动 。
２、在房间内放一盆凉水 ， 将地面擦洗一遍，整个房间温度会降低 。
【晚上睡觉卧室闷热怎么办】３、将被褥进行更换，用湿毛巾将床擦洗一遍即可 。
４、安装电风扇，或在窗户旁边安装排风扇，将房间内的热气排到外面，新鲜的空气排进房间内 。
５、用大盆盛凉水，放在床边，可以挤柠檬汁到水中，有安眠降温的效果 。
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