【吃了没怎么炒熟的胡萝卜会中毒吗】有许多人有生吃胡萝卜和打汁喝的习惯,所以即使没炒熟吃了也不会中毒的 。
胡萝卜可以生吃和熟吃,但营养价值不同:
1、生吃胡萝卜,比如凉拌萝卜丝时,放的油越多,胡萝卜素吸收越多 , 但是油太多了不利健康 。
2、熟吃胡萝卜,哪怕只是煮熟后,用一点点香油凉拌,也能获得很多的胡萝卜素 , 效果和用很多油时差不多 。甚至不用油,靠摄入别的菜中的脂肪 , 一样能让胡萝卜素好吸收 。
推荐阅读
- 吃了没文化的亏
- 吃了没熟的柿子怎么办
- 吃了没熟的茄子会怎样
- 吃了蓝莓还能同时吃螃蟹吗
- 有没有广州到深圳的城际轻轨
- 吃了辣椒烧心怎么办很难受
- 吃了夹生的豆角怎么办
- 吃了基围虾不能吃什么
- 吃了火龙果可以吃绿豆么
- 吃了坏的肉会怎样