【吃汤圆有什么讲究】元宵汤圆各式样 ， 吃法有多种 。主要方式为水煮，水煮的汤圆滑而不腻 ， 老幼皆宜 。消化食物要搭配，降低油脂少吸收 。吃元宵时切勿忘 ， 做到原汤化原食 。现吃现买为最好，不宜久放和保存 。不同口味可选择 ， 营养成分互补充 。吃汤圆的注意事项是早餐不宜食用，每顿限一二两，喝点汤促消化 。不可热烫着吃，不可油炸着吃 。吃元宵要小口吃，同时减少主食数量 。优先选择果仁 ， 芝麻豆沙等馅 。老年人群，糖尿病患者，高脂血症患者，胰腺炎胆囊炎患者，胃和肠道功能虚弱的人不适合吃汤圆 。
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