【吃完蛋糕吃什么解腻减脂肪】吃完蛋糕，马上喝茶水 。蛋糕本身脂肪过高，但由于体积不大，吃下去之后，通常还能吃下其他东西 。如果马上喝两大杯茶水，就会让它在胃里面扩大体积 ， 增加饱腹感 。
吃蛋糕后，可配合低脂食物来平衡 。蛋糕的成分是糖、饱和油脂、鸡蛋、面粉或奶酪等，显而易见 ， 它们很容易造成血脂和血糖升高 。因此，必须用大量膳食纤维来消除它们对健康的不利影响 。为了把大量糖和脂肪代谢掉，还需要B族维生素 。因此，可食用各种蔬菜 。
推荐阅读
- 吃完橙子可以吃龟苓膏吗
- 吃完菠菜三个小时吃虾可以吗
- 吃完槟榔可以吃咖啡吗
- 吃完白果的不良反应
- 吃完白萝卜豆腐能喝梨水吗
- 吃完阿胶糕可以吃苹果
- 吃豌豆补什么
- 吃兔肉有什么害处
- 吃土螃蟹有什么营养怎样烹饪
- 吃土豆可以补充什么