【吃芝麻粥有什么作用】芝麻粥中含有芝麻素 。芝麻素具有良好的抗癌功能 。芝麻对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定好处 。常喝芝麻粥还能增加皮肤弹性 。经常食用芝麻粥不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血 。对骨骼、牙齿的发育都大有益处 。此外，芝麻粥中含有大量油脂，有很好的润肠通便作用 。
推荐阅读
- 吃蒸熟的蒜有什么好处
- 吃蒸饭对身体有什么好处和坏处
- 吃着维C不能吃虾吗
- 吃着碗里看着锅里是什么意思
- 吃蒸地瓜对皮肤有什么好处吗
- 吃皂角米煲桃胶会长肥吗
- 吃炸鸡真的会胖吗
- 吃早餐为什么很重要
- 吃早餐对胃有什么好处
- 吃早餐的时间