【吃煮米饭或蒸米饭会发胖吗】吃煮米饭或蒸米饭会发胖，因为米饭卡路里较高，每100克米饭含有116大卡热量 ， 等于100毫升可口可乐的热量 ， 蒸米饭或煮米饭对大米的营养损失较少，米饭的主要成分是碳水化合物 ， 米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收 ， 所以过多的摄入煮米饭或蒸米饭会引起发胖 。
推荐阅读
- 吃煮鸡蛋会胖吗
- 离世的句子说说或心情
- 吃意大利粉或意大利面会不会发胖
- 吃甜瓜的好处和坏处
- 吃生白萝卜有什么好处或坏处
- 吃糯米饭会增胖吗
- 吃米饭的国家有哪些
- 什么是单项式和多项式
- 吃了太辣的菜用什么解辣
- 吃了很硬的米饭怎么办