夏威夷果炒鲜贝 夏威夷果炒鲜贝的烹饪方法
1、主料:大鲜贝250克(腌制好) 。辅料:夏果75克,西芹段25克,草菇片10克,料头花(胡萝卜花刀片)2克,小葱段5克 。调料:盐1克,味精3克,白糖2克,胡椒粉0.05克,湿淀粉5克,香油5克,上汤15克,花生油适量,熟鸡油10克 。
2、将鲜贝飞水至五成熟 , 下入西芹段,待鲜贝八成熟时一起下入漏勺沥净水分 。锅炙好 , 下入花生油烧至五成热,下入夏果,拉油出香,下入鲜贝、西芹段,一起拉油后倒入漏勺沥净油 。用盐、味精、白糖、胡椒粉、湿淀粉、香油、上汤兑成碗汁 。
【夏威夷果炒鲜贝 夏威夷果炒鲜贝的烹饪方法】3、锅上火,下入草菇片、小葱段、料头花用余油略煸 , 下入鲜贝和西芹段,倒入碗汁,旺火翻炒爆匀,淋入鸡油出锅入盘即成 。
推荐阅读
- 夏威夷在哪个大洋
- 夏威夷蜗牛主要吃什么 夏威夷蜗牛吃什么食物
- 求木瓜鱼头汤的做法
- 吃夏果的好处
- 蓝色夏威夷多少度 蓝色夏威夷图片大全
- 夏威夷在哪个大洋 夏威夷群岛在哪个大洋
- 夏威夷果有什么营养 夏威夷果有什么营养和功效
- 珍珠港和夏威夷是一个地方吗 珍珠港在夏威夷的什么地方
- 狗狗可以吃夏威夷果吗 狗能吃夏威夷果吗?
- 花生的营养价值 夏威夷果和花生的营养价值